Schedule - Learn DeROSE

Activities by date Weekly grid

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
morning		morning
Face-to-face activity Fuerza y voluntad Juan Contreras 09:00h-10:00h Fuerza y voluntad Juan Contreras 09:00h-10:00h	Entrenamiento y concentración Francisco Monteleone 07:30h-08:30h Face-to-face activity Entrenamiento y concentración Francisco Monteleone 07:30h-08:30h Clase teórica Francisco Monteleone 10:30h-12:00h Jan 18 there will be no activity on-line Face-to-face activity Clase teórica Francisco Monteleone 10:30h-12:00h Jan 18 there will be no activity face-to-face	Entrenamiento y concentración Lucia Lopez 09:00h-10:00h Face-to-face activity Entrenamiento y concentración Lucia Lopez 09:00h-10:00h	Flexibilidad nivel I Francisco Monteleone 07:30h-08:30h Face-to-face activity Flexibilidad nivel I Francisco Monteleone 07:30h-08:30h	Face-to-face activity Flexibilidad muscular y articular Lucia Lopez 09:00h-10:00h Flexibilidad muscular y articular Lucia Lopez 09:00h-10:00h	Face-to-face activity Respiración y conciencia corporal Juan Contreras 10:30h-12:00h Respiración y conciencia corporal Juan Contreras 10:30h-12:00h
Midday		Midday
	Face-to-face activity Entrenamiento y concentración Francisco Monteleone 12:30h-13:30h Entrenamiento y concentración Francisco Monteleone 12:30h-13:30h			Entrenamiento de musculares Francisco Monteleone 12:30h-13:30h Face-to-face activity Entrenamiento de musculares Francisco Monteleone 12:30h-13:30h
Late		Late
Face-to-face activity Entrenamiento de musculares Francisco Monteleone 17:00h-18:00h Entrenamiento de musculares Francisco Monteleone 17:00h-18:00h Face-to-face activity Respiración inteligente Juan Contreras 18:00h-19:00h Respiración inteligente Juan Contreras 18:00h-19:00h Face-to-face activity Entrenamiento y concentración Dwayne Macgowan 20:00h-21:00h Jan 17 there will be no activity face-to-face Entrenamiento y concentración Dwayne Macgowan 20:00h-21:00h Jan 17 there will be no activity on-line Falamos sobre formação profissional - (x Zoom) Professor DeRose 21:00h-22:00h Falamos sobre formação profissional - (Lufada aberta x YouTube) Professor DeRose 21:00h-22:00h	Face-to-face activity Entrenamiento y concentración Lucia Lopez 19:00h-20:00h Entrenamiento y concentración Lucia Lopez 19:00h-20:00h	Face-to-face activity Foco y permanencia Juan Contreras 17:00h-18:00h Foco y permanencia Juan Contreras 17:00h-18:00h Conciencia corporal y vitalidad nivel I Dwayne Macgowan 19:00h-20:00h Face-to-face activity Conciencia corporal y vitalidad nivel I Dwayne Macgowan 19:00h-20:00h 🔥Sat chakra (x Zoom) Professor DeRose 21:00h-22:00h	Face-to-face activity Flexibilidad muscular y articular Lucia Lopez 19:00h-20:00h Flexibilidad muscular y articular Lucia Lopez 19:00h-20:00h	Mind & body Juan Contreras 18:00h-19:00h Face-to-face activity Mind & body Juan Contreras 18:00h-19:00h Flexibilidad nivel I Dwayne Macgowan 20:00h-21:00h Face-to-face activity Flexibilidad nivel I Dwayne Macgowan 20:00h-21:00h